被困的灵魂 VS 活着的出路
忙碌中见缝插针 • 打通经脉随手记
1、一个年轻的灵魂，被卡在「不可以」三个字中，与生命的困境较劲，进退两难。在两个小时的谘询辅导过程中，在最后半个小时裡，她烦恼地对自己喜爱的各种食物或事物说了超过十个以上的「不可以」，看着这年轻的女孩觉得很心疼。可以想像在她20年年轻的岁月中，从父母及周围人的口中承接了无数的「不可以」，烙印在心中，围困着生命。看着年轻的生命在寻找出路，心疼。
2、各式病痛是让病友和家人一起做各方面的觉察和反思，被困住了要懂得释放，太放纵了要懂得节制。首先要懂得如何觉察这一份被困或放纵，就有机会用心调，就有机会找到出路，另一个重点在及时。
3、痛苦必须被感受，正如剧痛必须被亲身经历和感受，才能消磨掉固有的习气和固执，在剧痛面前看见臣服和谦卑的必须。
4、很多时候，许多病痛都没有人可以确定之所以发生的原因，是不是应该让已经被病痛所困的生命多一些机会「活」得更加自由和自在一些，才是真正的活着呢？!
5、学习和体验需要时间去经历，才能累积出经验值。不同人对同一件事在看法想法上的差距，除了需求不同，价值观、世界观不同，还有经验值的差距。
6、后辈拥有的本钱，在于还有很多时间和机会在体验和经历中学习和发挥。前辈拥有的本钱，在于已经体验和经历过的无数经验和教训。传承接棒的整合辅助过程就在于，后辈要用充足的时间多学习多经历，前辈要用有限的时间多分享多扶持。
7、敞开的心只会越来越敞开，提升的心灵也只朝着更宽广深远的方向提升。宇宙之所以生生不息，就在于包容万象的开阔，容纳了所有的不完美，于是在生老病死阴晴圆缺中，自在运转。
8、读不懂没关係，用岁月和生命真实体验和经历过所有的酸甜苦辣风雪严寒之后，自然就懂了。
(2018.06.30.随手拍／随手记)
作者
陸 海燕
贴心自在的生命文宣写手
陸海燕 Lu Hai Yan
我低飛，我盤旋，
無止盡地，
在漸染白雪的年輪上 涂鴉。
愛上隨手拍，愛上傻瓜相機在「局限」之中展示出的「無限」魅力。
真实生命故事分享，或从真实生命故事中感受和领悟的启思。
平凡生活随手記、随手拍。
不论多么平凡的生命和角色，都可以活出独属于自己的精彩和幸福。
自称生命的流浪旅人，旅居在地球的外星人。
阅读和随手涂鸦写作是让自己感觉“还活着”的方式，是无法戒掉的热情。
与文字有缘，喜欢用文字说话。用文字分享生命故事是她的天命。短文曾经发表在星洲日报、南洋商报、网络部落格，并结集成书《在困境中发现生命的礼物》。曾经连续四年在《大家健康》撰写理癌专栏。
喜欢简单，向往自由。文字是她的灵魂，摄影是捕捉灵魂的方式，旅行是灵魂的嚮往。 在这挤满人群，条规和框架纵横交错的地平线上，文字，也许是让她尽情体验自由的唯一方式。
她相信，生命的整个经历本身就是一份最诚实的人生履历。走在生命低谷却依然仰望阳光坚定向前行的生命旅人。经历大大小小的坎坷和病痛之后，对生命依然充满信心、热情和希望。丰富的人生历练使她对生命有更深刻的了解和体悟，她相信，经过黑暗考验的灵魂必定可以蜕变出自性的光，点亮自己，为他人发光。
自1997年走入与生命相关的癌症康复事业，至今20年，对生命和生死充满敬畏和谦卑之心，并从中收获种种体验、感受和领悟，成为让生命不论在顺境或逆境都依然勇敢成长的礼物。
把陪伴癌友和他们的家人轻松乐观完成癌病康复旅程当作自己的使命，实践与癌友一起在身心康复的道路上，共同提升心灵素质的功课——简约、感恩、自在和喜悦。她相信，这正是癌病康复之旅赐予人们最珍贵且独特的礼物。
【原创作品】：
1）2013年：【惜緣• 祝福卡】（原创文字及照片，自资自编出版）
2）2013年：第一首歌词《有爱有希望》（写给癌友和家人、照护者）
3）2014年：第一本书《在困境中发现生命的礼物》（原创文字结集，众筹集资自编出版）
4）2015年：第二首歌词《谢谢你》（写给生命彼此的祝福和感恩）
【部落格】：
1） 十二月的光 ღ 與癌同行20載 探索生命 體驗生命 ღ http://hylu-thecornerofmyfreedom.blogspot.com/
2） 心靈文思 https://www.facebook.com/soulandwords
3）陆海燕 《生命的礼物》 https://www.facebook.com/mygiftoflife/
