躲进书中【活起来】 VS 独特使命
1)整个下午,老老实实跟着老师埋头学习做算术。谢谢老师。一个多月的亲身体验,清清楚楚看到妳曾经面对的功课有多少。然后的然后,经过今天下午,越来越真实感受到,妳曾经肩上担负起的责任和压力有多重。
但是,没关系,因为妳一直在身边关照我,提醒我千万不要重蹈覆辙。妳在对我说:「我们一定还有不一样的独特行走方式,我相信,你一定可以找到更好更轻松的旅途。」
2)是的,在妳病重休养的日子,我终于有点领悟这个工作领域给我的独特启示。它是企业,必须在竞争和压力中努力、生存和发展。同时,它又是健康事业,必须懂得如何引导重症癌症病友走过康复之旅。
企业经营的压力和忙碌,如果不懂得及时适当处理,就是日后导致疾病的主因之一。
在引导癌友康复的过程中,提醒癌友和家属学习放下、学习放松,是必要的功课。
在这个摸索过程中,终于领悟,自己要学习和成长的功课是,必须发现一个可行的方法,让自己和所有他人,在实践身心健康之道的同时,好好完成肩上承担的责任和使命。
这就是自己的天命——发现一个和平健康,富足丰盛的自在喜悦生存/生活之道,生命旅程的终极目标。
3)不能只说不做。于是,一回到家就提醒自己丢下放空一切,享受一下与工作完全无关的家务,这是放松休息的其中一个有效方法。
4)对于我,与压力和解的最佳方法,就是及时躲进书页中。于是记起这本近期重温的最爱之一《深夜加油站遇见苏格拉底》。
随手一翻,又正中靶心地读到了开解我的段落,在字字句句中,化解了脑中多余的思绪,增添了心中安稳的定力。
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『所以,丹,继续练习。每天都要稍微磨练一下你的感官知觉,像你在体育馆伸展筋骨时那样,舒展你的知觉。这样到最后,你的觉察力会穿刺、深入你的身体,深入这个世界。那时,你自然会少用思考,多用感觉,如此一来,你就能从生活中最简单的事物得到乐趣,再也不会沉迷于成就或昂贵的娱乐中无法自拔。』
我问苏格拉底认不认为有钱人比『像我们这样的穷鬼』来得快乐。
照惯例,他的回答令我震惊,『丹,说实话,我蛮富有的,人一定要变得富有才会快乐。』他看到我呆若木鸡的表情,微微一笑,从桌上拿起一支笔在一张干净的白纸上写下:快乐=满足*欲望。
『全神贯注于每一时刻,就是我的喜乐。全神贯注用不着花钱,你唯一的投资是修炼。丹,这正是当勇士的另一个好处,便宜多了!要知道,快乐的秘密并不在于寻求更多想要的,而是在于培养少欲的能力。』
我倾听他所编织的魔咒,心中一片满足。这其中并无复杂之处,没有迫切的追寻,没有非办不可、攸关生死的事。苏格拉底向我揭示了,觉察就是宝藏。(摘抄自《深夜加油站遇见苏格拉底》)http://www.cite.com.my/information.php?id=344
陸海燕推薦:《深夜加油站遇見蘇格拉底》
第一眼,就被蘇格拉底的名字深深吸引,但卻因為 “在加油站” 的場面聯想而猶豫。
在加油站談蘇格拉底會是個什麽樣子?哲學該如何與油站連接?嚴重的意境派思維在腦海中作怪,因此忽略了它好多年。幾年後,最終還是被 “蘇格拉底” 這個名字打敗,帶了回家。
然後發現,原來,此蘇格拉底非彼蘇格拉底,但即使把蘇格拉底被放在加油站,也依然迷人。加油站因為有了蘇格拉底的駐守,展現出有趣而深遠的意境——帶領心靈與現實接軌的殘酷與美。因此與它相伴了那麽多年,心靈的陪伴。
喜歡它的封底設計,於是就把它當作了封面。
『要加滿油箱嗎?』
『幸福就是加滿的油箱。』
『丹,你在哪裡?』
『在這裡 Here』
『現在幾點了?』
『此時 Now』
『你在做什麼?』
『此刻 The Moment』
(2016.03.26. 陸海燕)
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我倾听他所编织的魔咒,心中一片满足。
於是,苏格拉底让我【活起来】。
对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你。
感恩大宇宙,祝福小生命。